J’s SPORTS BODYの特徴

スタッフ全員が医療系国家資格保有、またはトップレベルのスポーツ現場で得た経験を持ち
根拠に基づいたトレーニング、コンディショニングを提供いたします

J’s SPORTS BODYの特徴

スタッフ全員が医療系国家資格保有、またはトップレベルのスポーツ現場で得た経験を持ち
根拠に基づいたトレーニング、コンディショニングを提供いたします。

J’s SPORTS BODYの強み

スタッフ全員が医療系国家資格保有またはトップレベルのスポーツ現場で得た経験を持ち

医学的根拠に基づいたトレーニング、コンディショニングを提供いたします

                身体の痛みや不調の改善・予防(メディカル要素)

                機能的な体づくり(フィジカル要素)

                競技力向上(パフォーマンス要素)

上記を一貫してアプローチできる施設となっております。

J’s SPORTS BODYの強み

スタッフ全員が医療系国家資格保有または

トップレベルのスポーツ現場で得た経験を持ち

医学的根拠に基づいたトレーニング

コンディショニングを提供いたします

身体の痛みや不調の改善・予防(メディカル要素)

機能的な体づくり(フィジカル要素)     

競技力向上(パフォーマンス要素)      

上記を一貫してアプローチできる

施設となっております

コンセプト


J‘s SPORTS BODYでは、理想の動きや生活を体現するために

『機能的な身体』づくり

を行います

『機能的な身体』とはスポーツに限らず、重力に対する耐性や関節ごとの固定と分離・力の吸収や発揮など、人間に本来備わっている機能を実用的に発揮できる身体のことを指しており、ピラミッドの土台となる身体機能的要素が重要となります。

土台部分を無視したトレーニングや加齢、怪我、運動不足で損なわれた機能を蔑ろにした状態で日常生活やスポーツを行っても理想の動きは手に入りません。

ここでは、”ただ闇雲に鍛える”だけのトレーニングではなく、パフォーマンスアップ、障害予防、日常生活問題の改善や向上などの明確な目標に向け、より実践的な動きを手に入れるためのトレーニングを実施していきます。
なぜ変化が出ないのかを知り、根本から改善することで理想の動き・生活を手に入れましょう。


コンセプト


J‘s SPORTS BODYでは、理想の動きや生活を体現するために

『機能的な身体』づくり

を行います。

『機能的な身体』とはスポーツに限らず、重力に対する耐性や関節ごとの固定と分離・力の吸収や発揮など、人間に本来備わっている機能を実用的に発揮できる身体のことを指しており、ピラミッドの土台となる身体機能的要素が重要となります。

土台部分を無視したトレーニングや加齢、怪我、運動不足で損なわれた機能を蔑ろにした状態で日常生活やスポーツを行っても理想の動きは手に入りません。

ここでは、”ただ闇雲に鍛える”だけのトレーニングではなく、パフォーマンスアップ、障害予防、日常生活問題の改善や向上などの明確な目標に向け、より実践的な動きを手に入れるためのトレーニングを実施していきます。
なぜ変化が出ないのかを知り、根本から改善することで理想の動き・生活を手に入れましょう。


完全パーソナル
「あなた」「トータルサポート」

ゴルフを行う上で、「スイングを改善したい」「飛距離が伸びない」「身体が痛い」
などと感じることがあると思います。
J’s SPORTS BODYでは医学的根拠をもとにお客様に合わせたトレーニングを提供いたします。当施設をお選び下さった皆様に満足して頂ける、 そのような施設を目指しています。

完全パーソナルで
「あなた」「トータルサポート」

ゴルフを行う上で、
「スイングを改善したい」「飛距離が伸びない」「身体が痛い」
などと感じることがあると思います。
J’s SPORTS BODYでは医学的根拠をもとに
お客様に合わせたトレーニングを提供致します。
当施設をお選び下さった皆様に満足して頂ける、
そのような施設を目指しています。

J`s SPORTS BODY が選ばれる理由

J`s SPORTS BODY が
選ばれる理由

コンディショニングからパフォーマンスまで
全てを一貫したサポート

整形外科での経験とトレーナーとしてプロスポーツ選手やチームに帯同した経験を活かし身体の機能改善からパフォーマンス向上まで全てを行うことが出来ます。
また、試合の日程や当日のコンディションに合わせたセッションを行うことが出来ます。
ゴルフツアー帯同経験のあるトレーナーによる指導

現在も継続して、プロスポーツ選手のサポートをしているスタッフから指導を受けられます。
プロゴルファーがメインですが、様々なスポーツ選手の目的に合わせたセッションも対応しています。
最新機器で徹底サポート

Swing Better Prizm Pro(スイングベタープリズムプロ)やSwing Catalyst(スイングカタリスト)などの機器を使用してゴルフスイング時の重心位置やインパクト時のヘッドの軌道などを分析することが出来ます。
定期的に測定を行うことで前回との変化を体感出来ます。
空き時間に簡単トレーニング(CLIMB TR)

スマホやパソコンから利用可能なトレーニング管理サイトです。
また、当日行ったトレーニングをトレーナーがサイトにアップするため、空き時間にいつでも効果的なトレーニングが出来ます。



お客様の声

お客様の声

50代男性(入会6か月)

老体化して動かなくなった筋肉を再生して頂いているようで、スイングが安定している感じがしています。

満足度

20代男性(入会3か月)

行くたびに筋肉痛なのでよほどゴルフに必要な筋肉を使ってなかったか実感しました。

満足度

60代男性(入会5か月)

ゴルフスイングは体の使い方が大事なのが理解できた。

満足度

50代男性(入会8か月)

これまでスイングの修正をあれこれ考えてきて、思うような結果を出すことができませんでしたが、J’s SPORTS BODYさんに通い、身体の問題とスイングの悪い箇所がリンクし、身体のケアの重要性を認識しました。 少しずつですが身体も動くようになりスムーズなスイングができるようになってきたのではと思っております。 引き続きよろしくお願いします。

満足度

50代女性(入会3か月)

身体の痛みが無くなってきてる事と飛距離が伸びてます。細かいアドバイスを色々してくれるので役立っています。

満足度

50代男性(入会3か月)

一年のリハビリで痛みが取れなかったのが、見違えるほど良くなっています。

満足度

80代男性(入会7か月)

良かった。人にも勧めたい。 トレーナーの指導が適切で実際にスコアが明らかに反映している。

満足度

20代男性(入会3か月)

自分の意識できてなかった筋肉の動きや、体の使い方をわかりやすく自分に合った方法で教えてもらえるので最高のジムに巡り会えました。

満足度

50代女性(入会6か月)

ここに通いはじめてから、10年間通っていた整体治療が、必要なくなりました。 個人の悩みにあったトレーニングを指導していただけるので、自分の体の使い方を少しずつ理解できるようになり、変化を感じられています。

満足度

50代男性(入会2か月)

ゴルフに必要な動きがなかなかイメージしづらかったのが、コースでも実践できるようになりました。自然に身体が動くようになるのが目標です。 また、自分でのトレーニングやストレッチも教えてくれて助かります。

満足度

入会者の割合について

J’s SPORTS BODYではゴルフを始めて日が浅い方からゴルフ愛好家、プロを目指している方、プロゴルファーなど様々な方にご利用いただいています。また、年齢層も10代前半から80代の方まで幅広い年代の方がおられます。

千葉県内だけではなく、県外から通われる会員様もいます。
県外からだと時間はかかりますが千葉駅から徒歩数分のため、比較的通いやすくなっています。

入会者の割合について

J’s SPORTS BODYではゴルフを始めて日が浅い方からゴルフ愛好家、プロを目指している方、プロゴルファーなど様々な方にご利用いただいています。また、年齢層も10代前半から80代の方まで幅広い年代の方がおられます。
千葉県内だけではなく、県外から通われる会員様もいます。
県外からだと時間はかかりますが千葉駅から徒歩数分のため、比較的通いやすくなっています。

サポート選手

LPGAレギュラーツアー出場選手2名

期間限定キャンペーン内容

新着情報

初回体験予約

以前よりもゴルフのスコアが下がっている、スイングが安定しない、ゴルフをすると身体が痛くなるなどの悩みを抱えている方必見
今ならお得なキャンペーン実施中です!
気になる方はJ’s SPORTS BODYのパーソナルトレーニングを体験してみませんか?

初回体験予約、初回体験概要については下記ボタンをクリック

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Rakulease(ラクリス)

 

ラクリスの4D筋膜高速アプローチシステムは、従来のEMSのようにパットからの直進的な電流で筋収縮を促すのではなく、グローブで微弱電流を操ることで、目的の筋肉を包み込むような立体的トリートメントを可能にしました。

人の手の自在さを活かした包括的アプローチで、狙った筋肉に素早く適切な電流刺激を与えることで、これまでにない即効性を実現。グローブを着用した掌から指先へ、皮膚との接地面を滑らかに変化させることで、電流領域と浸透深度を自由にコントロールできます。

実際の使用動画はこちらのブログをチェック

Swing Catalyst(カタリスト)


2000を超える高分解能圧力センサーで構成されたバランスプレートは、詳細な足圧力データ、正確な圧力分布、リアルタイム圧力中心(CoP)、CoPパターンを提供します。プレッシャー解析(バランス、圧力)によりスイング中のバランス、プレッシャーの移動が可視化され、加えて力の方向と強さ、回転トルクが可視化されます。

Swing Better Prizm Pro(プリズム)

インパクトの高速撮影により今まで見えなかったインパクト時のボールやクラブヘッドの挙動、ヒットポイントなどインパクトの真実を解明します。ヘッドスピードが速い人へのヘッド測定も安定して行え、ヘッド軌道やブロー角、フェースアングル、ヒットポイントなどの詳細なデータが得られます。

拡散型衝撃波(マスターパルス)

マスターパルスから発せられる衝撃波を対象の部位に当てることで、痛みを伝える神経の一部を壊し、痛みを改善させます。一方では、筋肉、腱組織の修復を促すサイトカインを活性化させ、損傷している組織の再生も促します。これらの作用で、除痛と、修復の両方の効果が期待できます。照射直後に痛みが緩和されます。豊富なトランスミッターによって腱障害改善、トリガーポイントセラピー、筋緊張の緩和、筋膜リリースも可能となります。

実際の使用動画はこちらのブログをチェック

In Body

 

身体に微弱電流を流すことで体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。体脂肪や筋肉量などをもとに点数化でき、定期的に測定することで、身体の変化を感じることが可能です。

運動器エコー

近年機器の性能が向上し、浅い場所の組織をより詳細に評価できるようになったことで、整形外科領域においても腱や靭帯といった皮膚に近く、浅い場所にある組織をより詳しく観ることが可能になってきました。運動器エコーでは靭帯や腱、筋肉など動いているものを、そのままリアルタイムに観察することが出来るようになりました。エコーは侵害刺激が無く、即時性のある、動的評価ができる唯一のツールです。

近隣のコインパーキング

 

当施設には身体の動きの改善、疲労回復、身体の痛み改善の為にベッドでコンディショニングを行うことが可能です。
トレーニングだけでは改善できない関節の動きやなかなか取れない疼痛に対してアプローチを行い、トレーニングへと繋げていきます。

高分解能圧力センサーで構成されたバランスプレートで、足圧力データ
正確な圧力分布、リアルタイム圧力中心(CoP)、CoPパターンを計測

 

プレッシャー解析(バランス、圧力)によりスイング中のバランス、プレッシャーの移動が可視化されており、スイング動画、弾道解析データ、クラブ軌道データと連動したデータを見ることが出来ます。

 

小型軽量ながら秒間1000コマの高速度カメラと
1/20000秒の高速ストロボを搭載した高精度なゴルフ弾道測定器

 

インパクトの高速撮影により今まで見えなかったインパクト時のボールや各クラブヘッドの挙動、ヒットポイントなどを確認することが可能となります。
また、重ね合わせ表示により、ボールの飛球方向やクラブヘッドのブロー角最下点の位置などを確認することができます。

 

小軽量ながら秒間1000コマの高速度カメラと
1/20000秒の高速ストロボを搭載した高精度なゴルフ弾道測定器

 

インパクトの高速撮影により今まで見えなかったインパクト時のボールや各クラブヘッドの挙動、ヒットポイントなどを確認することが可能となります。
また、重ね合わせ表示により、ボールの飛球方向やクラブヘッドのブロー角最下点の位置などを確認することができます。

 

高分解能圧力センサーで構成された

バランスプレートで足圧力データ

正確な圧力分布、リアルタイム圧力中心

CoP)、CoPパターンを計測

 

プレッシャー解析(バランス、圧力)によりスイング中のバランス、プレッシャーの移動が可視化されており、スイング動画、弾道解析データ、クラブ軌道データと連動したデータを見ることが出来ます。

 

大胸筋ストレッチ

【運動方法】

1.➀のような姿勢を取ります。その際前に足に体重を乗せ、腰を反らないようにお腹に力を入れます。

2.①の姿勢から少し体を前にし、胸を開くと筋肉の伸張感を感じることが出来るため、20秒間姿勢を維持します。

【注意点】

➁のように腰を反ってしまうと腰痛を助長する可能性があるため、お腹の力を抜かないようにしましょう!

また、大胸筋は3つの繊維に分かれており、上の図のように肘の高さを変えることでそれぞれの筋肉を伸ばすことが出来ます!
全ての繊維を伸ばすことでより良いストレッチ効果を得ることが出来るため、忘れずに行うようにしましょう!

広背筋のストレッチ

【運動方法】

1.四つ這いの姿勢になり➀、②のように腕を斜め前に出します。この際足首を寝かせ、正座すると腰を反らなくなります。

2.②のように、手が動かないようにしながら肩を下に落とします。(図の場合は右)

3.脇の下や肋骨、腰の周辺などに伸張感があれば20秒間姿勢を維持します。

【注意点】

③のようにお尻が浮いてしまうと伸張感が低下してしまうため、お尻が浮かないように注意しましょう!

脊柱起立筋のストレッチ

【運動方法】

1.肩の真下に手、股関節の真下に膝をついた四つ這いの姿勢を取ります。

2.床を押しながら、骨盤と背中を丸めます。

3.背中全体の伸張感を感じながら20秒間姿勢を維持しましょう。

【注意点】

最初の姿勢を取る際にお腹の力が抜けていると、腰を反る原因になるため注意しましょう!
また、身体が前に行くと胸の位置だけが丸くなってしまい、腰部分の伸張感が得られにくいため、身体の位置が動かないようにしましょう!

初回体験予約はこちら

よくある質問