スタッフ・ブログ

こんにちは！J’s SPORTS BODYです😊 突然ですが皆さんはゴルフスイング中、肩甲骨をうまく動かせているでしょうか？肩甲骨をうまく動かせていない場合、ゴルフスイングで正しい軌道や捻転差を生み出すことができません。 […]

こんにちは😊J’s SPORTSBODYです！ 突然ですが、皆さんのアドレス姿勢はどちらに近い状態でしょうか？ 左：良い例 右：悪い例 実は、人間の体の中で頭部が一番重いと言われています。特にデスクワークやスマホを使う際 […]

こんにちは！J’s SPORTS BODYです😊 以前はゴルフのアドレス姿勢で背中が丸くならないようにするためのストレッチや運動をご紹介しました。https://js-sportsbody.jp/2025/05/31/ア […]

こんにちは😃J’s SPORTS BODYです。 皆さんはゴルフスイング中にスムーズに体重移動を行えていますか？スイングでの体重移動において、股関節を安定させることが重要です。 以前ご紹介した記事では、スムーズな体重移動 […]

こんにちは！J’s SPORTS BODYです😊突然ですが、皆さんはゴルフでのダウンスイングで体重移動がうまく行えているでしょうか？ 「スライスが出やすい」「スイングスピード（飛距離）がなかなか上がらない」などのゴルフで […]