ウィメンズコースとは?
女性特有の悩みに対して、コンディショニングやトレーニングで改善を行います。
競技パフォーマンス、QOL(生活の質)の向上を目指し、
それぞれの悩みに応じてパーソナルで対応いたします。
ウィメンズコースとは?
女性特有の悩みに対して、コンディショニングや
トレーニングで改善を行います。
競技パフォーマンス、QOL(生活の質)の向上を目指し、
それぞれの悩みに応じてパーソナルで対応いたします。
Q. あなたは、日々どんなことに悩んでいますか?
✔️ 生理痛がなくなって欲しい
✔️ 更年期になり身体の不調を感じる
✔️ 出産後に身体の不調を感じる
✔️ むくみや冷え症が治らない
✔️ 姿勢が悪く、肩こりに悩んでいる
Q. あなたは、日々どんなことに
悩んでいますか?
✔️ 生理痛がなくなって欲しい
✔️ 更年期になり身体の不調を感じる
✔️ 出産後に身体の不調を感じる
✔️ むくみや冷え症が治らない
✔️ 姿勢が悪く、肩こりに悩んでいる
ウィメンズコースの特徴
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-30-1024x12.png)
ウィメンズコースでは 全ての年代の女性に対応 しております。
女性の身体は、女性ホルモンの影響で様々な変化・異常が起こります。
女性ホルモンは必要な働きを行っている為
ホルモン分泌を止めることはできません。
それぞれの年代に起こる特有の問題に対して
・体内の循環不良改善
・筋力向上
・柔軟性向上
・女性ホルモンのコントロール etc…
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/HP50.jpg)
必要なアプローチを行い、女性特有の問題の改善していくことができます。
ウィメンズコースの特徴
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-30-1024x12.png)
ウィメンズコースでは
全ての年代の女性に対応しております。
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/HP50.jpg)
女性の身体は、女性ホルモンの影響で
様々な変化・異常が起こります。
女性ホルモンは必要な働きを行っている為
ホルモン分泌を止めることはできません。
それぞれの年代に起こる特有の問題に対して
・体内の循環不良改善
・筋力向上
・柔軟性向上
・女性ホルモンのコントロール etc…
必要なアプローチを行い
女性特有の問題の改善していくことができます!
こんな方におすすめ
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-31-1024x12.png)
生理痛が辛い
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/W18-1.jpg)
・生理痛がひどい
・痛くて鎮痛剤を飲む
・パフォーマンスに影響する
・生理をコントロールしたい
更年期障害
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/W19-1.jpg)
・身体の変化を感じる
・体力が落ちた
・更年期症状がある
・トイレが我慢ができない
産後のケア
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/W20-1.jpg)
・骨盤の開き
・出産後の身体の痛み
・手足のむくみ
・下っ腹のたるみ
こんな方におすすめ
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-31-1024x12.png)
生理痛が辛い
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/W18.jpg)
・生理痛がひどい
・痛くて鎮痛剤を飲む
・パフォーマンスに影響する
・生理をコントロールしたい
更年期障害
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/W19.jpg)
・身体の変化を感じる
・体力が落ちた
・更年期症状がある
・トイレが我慢できない
産後のケア
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/W20.jpg)
・骨盤の開き
・出産後の身体の痛み
・手足のむくみ
・下っ腹のたるみ
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/1-3-scaled.jpg)
女性アスリートの方のサポートも行っております!
最高のパフォーマンスを行なう為にまずは相談を
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-14.png)
女性アスリートの方のサポートも行っております!
最高のパフォーマンスを行なう為にまずは相談を
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/W22.jpg)
ウィメンズコースは
女性トレーナーが対応したします!
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/W24.jpg)
ウィメンズコースは
女性トレーナーが対応したします!
このコースで出来ること
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-32-1024x12.png)
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_1253-1-1024x768.jpg)
《カウンセリング》
皆様のお悩みや目的、現状を把握した
うえで、一人ひとりの目的に合わせて
どの様にしていくのか共有いたします。
《 評 価 》
医学的知識を活かした独自の評価ツールに
より一人ひとりに必要なことは何なのかを
確認して今後のプランを作成していきます。
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_1254-1024x768.jpg)
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_1255-1024x768.jpg)
《機能改善・向上》
評価をもとに、身体の機能改善や痛みに
対してのコンディショニングやトレーニング
各種機器を用いてアプローチを行います。
このコースで出来ること
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-32-1024x12.png)
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_1253-2-1024x768.jpg)
カ ウ ン セ リ ン グ
皆様のお悩みや目的、現状を把握した
うえで、一人ひとりの目的に合わせて
どの様にしていくのか共有いたします。
評 価
医学的知識を活かした独自の評価ツールに
より一人ひとりに必要なことは何なのかを
確認して今後のプランを作成していきます。
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_1254-1-1024x768.jpg)
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_1255-1-1024x768.jpg)
機 能 改 善・向 上
評価をもとに、身体の機能改善や痛みに
対してのコンディショニングやトレーニング
各種機器を用いてアプローチを行います。
カウンセリング
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_1253-3-1024x768.jpg)
皆様のお悩みや目的、現状を把握した
うえで、一人ひとりの目的に合わせて
どの様にしていくのか共有いたします。
評 価
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_1254-2-1024x768.jpg)
医学的知識を活かした独自の評価ツールにより
一人ひとりに必要なことは何なのかを確認して
今後のプランを作成していきます。
機能改善・向上
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_1255-2-1024x768.jpg)
評価をもとに、身体の機能改善や痛みに
対してのストレッチやマッサージ、各種
機器を用いてアプローチを行います。
使 用 機 器 紹 介
使 用 機 器 紹 介
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-32-1024x12.png)
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/W23.jpg)
自分の身体と向き合い、悩みを解決しましょう!
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/W23-1.jpg)
自分の身体と向き合い
悩みを解決しましょう!
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2021/11/DSC5162srgb5m-ok-1024x683.jpg)
初回体験予約
気になる方はJ’s SPORTS BODYのパーソナルトレーニングを体験してみませんか?
初回体験予約、初回体験概要については下記ボタンをクリック
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2021/11/DSC5162srgb5m-ok-1024x683.jpg)
初回体験予約
初回体験予約、初回体験概要については
下記ボタンをクリック
その他のコース紹介
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-33-1024x12.png)
その他のコース紹介
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-33-1024x12.png)
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/HP9-1-scaled.jpg)
ゴルフトレーニング
身体が変われば
ゴルフが変わる
・飛距離アップ
・スイング改善
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/795316b92fc766b0181f6fef074f03fa-1-scaled.jpg)
野球コース
『やりたい』ができる身体へ
ライバルに差をつけろ
・球速を上げたい
・フォーム改善
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/HP10-scaled.jpg)
今を超える
勝てる身体を手に入れろ
・パフォーマンスアップ
・痛みの改善・予防
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/HP12-2-scaled.jpg)
痛み改善コース
痛みのない身体で
生き生きとした毎日を
・身体機能の改善と維持
・日常の痛みの改善と予防