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スタッフによるブログです。スポーツを行う上で効率の良い身体の動かし方やパフォーマンス向上、ゴルフのスイング改善、身体の痛みに対してのコンディショニング方法などを随時更新していきます。
セルフトレーニングも掲載しているため、是非試してみてください。

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  • アドレス姿勢にこだわりを！〜骨盤が後傾する人の姿勢改善編〜
    こんにちは！トレーナーの前田です😊 突然ですが、皆さんゴルフスイングでのお悩みはありますか？「もっと飛距離を出したい」「シャンク、スライスが気になる」「カッコよくスイングがしたい」など様々だと思います。ゴルフスイングでの […]
  • ゴルフでの疲労対策！〜ラウンド後の対策〜
    こんにちは！J’s SPORTSBODYトレーナーの前田です！ 今回は前回に引き続きゴルフでの疲労対策です⛳️前回はラウンドの後半で疲労を感じやすい方向けに、疲労を感じないようにするためのラウンド前、ラウンド中の対策をご […]
  • ゴルフでの疲労対策！
    こんにちは！J’s SPORTSBODYの前田です！ みなさんは、ゴルフ後に疲れが残っている・・・、ラウンド中後半に疲れてスコアを落としてしまう・・・など感じたことはありませんか？今回は、ゴルフでの疲労を翌日に残さない、 […]
  • ゴルフでの熱中症対策 ー体の冷却方法と工夫点ー
    こんにちは☺J’s SPORTS BODYの岸本です。今回は「熱中症対策ー体の冷却方法と工夫点」となります。実際のLPGAツアーや東京オリンピックでの活用方法もご紹介させて頂きますので、最後までお楽しみください！突然です […]

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