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  1. プロも求める身体作りをJ’s SPORTSBODYで!〜トレーニング〜

    こんにちは!J’s SPORTSBODYです😊 今回は3回目、「トレーニング」でのこだわりについてご紹介いたします。 「評価」で問題点を見つけ出し、「コンディショニング」で身体を動かせる状態を作った後に「トレーニング」を […]