アスリートコース

アスリートコースとは？

アマチュアからトップアスリートまで、パフォーマンスを向上させたいすべての方へ、
医学的な根拠を基にトレーニングを進めることで、機能的な動きができる身体にします。
大きな重りや、強い負荷をかけるトレーニングではなく、
動きや動作に焦点を当てたトレーニングを行うことでできなかった動きをできるようにします。

Q. あなたは、競技を行う上でどんな悩みがありますか？

• パフォーマンスを上げたいけど思うようにいかない
• ライバルに差をつけたい　　　　　　　　　　　　
• 効率よくトレーニングして結果に繋げたい　　　　
• 早く競技復帰して活躍したい　　　　　　　　　　
• 弱点を克服したい
• etc…

整形外科での勤務経験・医療系国家資格を持ったパーソナルトレーナーも在籍しており、
ケガや手術後の機能回復、競技復帰を目指すアスリートのサポートも充実しています。
自分の身体の状態を知る事で怪我をする前より、
復帰後のほうがパフォーマンスが向上している状態を実現することが可能となります。
あなたの身体特性に合わせてアプローチを選択します！！

アスリートコースでできること

トレーニングへのこだわり

私たちがトレーニングで意識していることは？

• ただきついだけの『筋トレ』を目的に行うわけではない
• 身長や脚の長さによって変わる、正しい重心位置での実施
• 関節の解剖に合わせたより実用的な『動き』での実施
• 目的に応じてどの筋肉に対してどのような収縮が必要か検討
• 使用物品の選択や目的に合わせた握り方
• etc…

A. 形に囚われることなく、機能性を重視したトレーニング指導を行っています

機能的な身体の使い方を習得し、動作の根本から変化させることで『勝てる身体』を手に入れましょう!!