痛み改善コース
スタッフ全員が整形外科での勤務を経験
怪我や手術後、身体の機能低下により起きている 痛み を改善するコースです
一人一人の状態に合わせたコンディショニングやトレーニングで
根本的な痛みの原因を解消し、生き生きとした毎日 を送れるようにしましょう!
怪我や手術後に感じる
痛みの緩和や予防
日常動作での関節や
筋肉の痛み改善
機能的な身体で
生活の質(QOL)向上
多岐にわたる身体の
悩みに合わせた対応
痛み改善コース
スタッフ全員が整形外科での勤務を経験
怪我や手術後、身体の機能低下により
起きている痛みを改善するコースです。
一人一人の状態に合わせた
コンディショニングやトレーニングで
根本的な痛みの原因を解消し
生き生きとした毎日 を送れるようにしましょう!
Q. あなたは、日々どんなことに悩んでいますか?
✔️ 立ち座りで身体が痛い
✔️ 歩いている際に膝が痛い
✔️ 腰が痛くて動くのが怖い
✔️ 時間をかけてアプローチしてもらいたい
✔️ 運動量が落ちてきた
Q. あなたは、日々どんなことに悩んでいますか?
✔️ 立ち座りで身体が痛い
✔️ 歩いている際に膝が痛い
✔️ 腰が痛くて動くのが怖い
✔️ 時間をかけてアプローチしてもらいたい
✔️ 運動量が落ちてきた
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運動不足 や 加齢 で 身体の 筋肉や 関節 は 硬くなり
バランス の 崩れた 身体は 本来の 機能が 発揮できなく なります
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/L7.jpg)
運動不足や加齢で身体の筋肉や関節は硬くなり
バランスの崩れた身体は本来の機能が発揮できません
こんな方におすすめ
痛みの予防・改善
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/L8.jpg)
・慢性的な痛みを感じる
・トレーニングで痛みを伴う
・身体が思うように動かない
活動性の維持・向上
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/L2.png)
・痛みなく生活したい
・もっと若くいたい
・“出来る事”を増やしたい
身体の不調改善
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/L10.png)
・姿勢を改善したい
・首や肩が凝りやすくなった
・疲労感が抜けない
主な対応疾患
こんな方におすすめ
痛みの改善・予防
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/L1.png)
・痛みなく生活したい
・慢性的な痛みを感じる
・トレーニングで痛みを伴う
活動性の維持・向上
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/L2.png)
・趣味を長く続けたい
・もっと若くいたい
・“出来る事”を増やしたい
身体の不調改善
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・姿勢を改善したい
・首や肩が凝りやすくなった
・疲労感が抜けない
整形外科との比較
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主な対応疾患
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/31a5d4e196f75cd5a7680566ddf4c166-1.jpg)
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セッションの流れ
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/L13.jpg)
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_7983.png)
STEP1
身 体 機 能 評 価
医学的知識を活かした独自の評価ツール
により、低下した機能の見定めを行い
一人ひとりに合わせたプランを作成します。
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_7984.png)
STEP2
機能改善・痛みの緩和
身体本来の機能を取り戻し、正しい
関節運動と筋収縮を行えるようにします。
『機能的な身体』を手に入れ、余分な
ストレスのかからない実用的な身体を
コーディネートいたします。
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/L12.jpg)
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-9-1.jpg)
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STEP3
機能の維持・痛みの予防
身体機能は運動不足、加齢等により低下します。
コーディネートした機能の維持・向上を行う為の
コンディショニング、運動指導、自宅で行える
セルフエクササイズのサポートを行います。
セッションの流れ
STEP1
身 体 機 能 評 価
医学的知識を活かした独自の評価ツール
により、低下した機能の見定めを行い
一人ひとりに合わせたプランを作成します。
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STEP2
機能改善・痛みの緩和
身体本来の機能を取り戻し、正しい
関節運動と筋収縮を行えるようにします。
『機能的な身体』を手に入れ、余分な
ストレスのかからない実用的な身体を
コーディネートいたします。
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/L12.jpg)
STEP3
機能の維持・痛みの予防
身体機能は運動不足、加齢等により低下します。
コーディネートした機能の維持・向上を行う為の
コンディショニング、運動指導、自宅で行える
セルフエクササイズのサポートを行います。
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-9-1.jpg)
このコースでは
このコースでは
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/L11.png)
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-8-1024x218.jpg)
機能的な身体を手に入れ、根本から改善しましょう!!
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-8-1024x218.jpg)
機能的な身体を手に入れ、根本から改善しましょう!!
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2021/11/DSC5162srgb5m-ok-1024x683.jpg)
初回体験予約
気になる方はJ’s SPORTS BODYのパーソナルトレーニングを体験してみませんか?
初回体験予約、初回体験概要については下記ボタンをクリック
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その他のコース紹介
その他のコース紹介
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ゴルフトレーニング
身体が変われば
ゴルフが変わる
・飛距離アップ
・スイング改善
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/795316b92fc766b0181f6fef074f03fa-1-scaled.jpg)
野球コース
『やりたい』ができる身体へ
ライバルに差をつけろ
・球速を上げたい
・フォーム改善
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/HP10-scaled.jpg)
今を超える
勝てる身体を手に入れろ
・パフォーマンスアップ
・痛みの改善・予防