お客様の声
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野球コースとは?
ジュニアからトップアスリートまで、野球でのパフォーマンスを向上させたいすべての方へ。
肘が下がってしまう・突っ込んでしまう・練習成果があまりでない等、
思ったようにパフォーマンスが上がらない悩みに対して、身体に変化を与えます。
大きな重りや、強い負荷をかけるトレーニングではなく、動きや動作に焦点を当てた
トレーニングを行うことで出来なかった動きを出来るようにします。
野球コースとは?
肘が下がってしまう・突っ込んでしまう・練習成果が
あまりでない等、思ったようにパフォーマンスが
上がらない悩みに対して、身体に変化を与えます。
大きな重りや、強い負荷をかけるトレーニングではなく、
動きや動作に焦点を当てたトレーニングを行うことで
出来なかった動きを出来るようにします。
Q. あなたは、野球を行う上でどんな悩みがありますか?
✔️ 肘を挙げたいけど、うまく出来ない
✔️ 突っ込んでしまうけど、意識しても治らない
✔️フォームを改善したい
✔️ ライバルに差をつけたい
✔️ 飛距離を伸ばしたい etc・・・
Q. あなたは野球を行う上で
どんな悩みがありますか?
✔️ 肘を上げたいけど、うまく出来ない
✔️突っ込んでしまうけど、意識しても治らない
✔️ フォームを改善したい
✔️ ライバルに差をつけたい
✔️ 飛距離を伸ばしたい etc・・・
こんな方におすすめ
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-17.png)
・球速を上げたい
・フォームを改善したい
・飛距離を伸ばしたい
・練習の成果が出てない
・コントロールを良くしたい
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/image.jpeg)
・弱点を克服したい
・怪我を予防したい
・痛みなくプレーしたい
・早く競技復帰したい
・強い身体を手に入れたい
整形外科での勤務経験・医療系国家資格を持ったパーソナルトレーナーも在籍しており
ケガや手術後の機能回復、競技復帰を目指すアスリートのサポートも充実しています。
自分の身体の状態を知る事で怪我をする前より、復帰後の方がパフォーマンスが
向上している状態を実現することが可能となります。
あなたの身体特性に合わせてアプローチを選択します!!
こんな方におすすめ
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-25-1024x11.png)
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-17.png)
・球速を上げたい
・フォームを改善したい
・コントロールを良くしたい
・飛距離を伸ばしたい
・練習の成果が出てない
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/image.jpeg)
・強い身体を手に入れたい
・弱点を克服したい
・怪我を予防したい
・痛みなくプレーしたい
・早く競技復帰したい
整形外科での勤務経験・医療系国家資格を持ったパーソナルトレーナーも在籍しており、ケガや手術後の機能回復、競技復帰を目指すアスリートのサポートも充実しています。
自分の身体の状態を知る事で怪我をする前より、復帰後の方がパフォーマンスが向上している状態を 実現することが可能となります。
野球コースの特徴
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-24-1024x11.png)
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/HP3-1024x683.jpg)
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_7983.png)
機 能 評 価
『やりたい動き』が出来ない原因に対して身体の機能を評価し長所・短所を明確にします。
自分の身体を知ることで、その後のトレーニング効果は確実に変わってきます。
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_7984.png)
目的に合わせた
トレーニング
機能評価での結果を基に、目的の動きができない原因に対して関節の動き、筋肉の使い方を改善し、パフォーマンスアップに直結するトレーニングを行います。
長所を生かし、短所を改善します。
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/HP4.jpg)
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/HP5.jpg)
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パ フ ォ ー マ ン ス 評 価
パフォーマンスエリアで実際の投球動作・打撃動作を行いトレーニングによる変化を評価します。
動画撮影することで経過を比較することができます。
野球コースの特徴
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![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/HP3-1-1024x683.jpg)
機能的な身体づくり
『やりたい動き』が出来ない原因に対して身体の機能を評価し長所・短所を明確にします。
自分の身体を知ることで、その後のトレーニング効果は確実に変わってきます。
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/HP4-1.jpg)
目的に合わせた
トレーニング
機能評価での結果を基に、目的の動きができない原因に対して関節の動き、筋肉の使い方を改善し、パフォーマンスアップに直結するトレーニングを行います。
長所を生かし、短所を改善します。
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/HP5-1.jpg)
パフォーマンス評価
パフォーマンスエリアで実際の投球動作・打撃動作を行いトレーニングによる変化を評価します。動画撮影することで経過を比較することができます。
トレーニングへのこだわり
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-23-1024x11.png)
私たちがトレーニングで意識していることは?
✔️技術を指導するのではなく、身体を変えることで出来なかった事を可能にする
✔️流行りのトレーニング内容ではなく、原理原則に従ったトレーニングの実施
✔️ただきついだけの『筋トレ』を目的に行うわけではない
✔️関節の解剖に合わせたより実用的な『動き』での実施
✔️目的に応じてどの筋肉に対してどのような収縮が必要か検討
✔️ 使用物品の選択や目的に合わせた握り方 etc
A.形に囚われることなく、機能性を重視したトレーニング指導を行っています
トレーニングへのこだわり
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-23-1024x11.png)
私たちがトレーニングで注意していることは?
✔️技術を指導するのではない
⇨身体を変えることで出来なかった事を可能にする
✔️流行りのトレーニング内容ではない
⇨原理原則に従ったトレーニングの実施
✔️ただきついだけの『筋トレ』を目的に行うわけではない
✔️ 関節の解剖に合わせた、より実用的な『動き』での実施
✔️ 目的に応じてどの筋肉に対してどのような収縮が必要か検討
✔️ 使用物品の選択や、目的に合わせた握り方 etc…
A.形に囚われることなく機能性を
重視したトレーニング指導を行っています。
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/HP6.jpg)
機能的な身体の使い方を習得し、動作の根本から
変化させることで 『勝てる身体』 を手に入れましょう!!
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/HP6.jpg)
機能的な身体の使い方を習得し、動作の根本から
変化させることで 『勝てる身体』 を手に入れましょう!!
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2021/11/DSC5162srgb5m-ok-1024x683.jpg)
初回体験予約
気になる方はJ’s SPORTS BODYのパーソナルトレーニングを体験してみませんか?
初回体験予約、初回体験概要については下記ボタンをクリック
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その他のコース紹介
![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/11/image-21-1024x11.png)
その他のコース紹介
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![](https://js-sportsbody.jp/wp-content/uploads/2022/12/HP9-1-scaled.jpg)
ゴルフトレーニング
身体が変われば
ゴルフが変わる
・飛距離アップ
・スイング改善
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今を超える
勝てる身体を手に入れろ
・パフォーマンスアップ
・痛みの改善・予防
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痛み改善コース
痛みのない身体で
生き生きとした毎日を
・身体機能の改善と維持
・日常の痛みの改善と予防
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