お客様の声
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野球コースとは？
ジュニアからトップアスリートまで、野球でのパフォーマンスを向上させたいすべての方へ。
肘が下がってしまう・突っ込んでしまう・練習成果があまりでない等、
思ったようにパフォーマンスが上がらない悩みに対して、身体に変化を与えます。
大きな重りや、強い負荷をかけるトレーニングではなく、動きや動作に焦点を当てた
トレーニングを行うことで出来なかった動きを出来るようにします。
野球コースとは？
肘が下がってしまう・突っ込んでしまう・練習成果が
あまりでない等、思ったようにパフォーマンスが
上がらない悩みに対して、身体に変化を与えます。
大きな重りや、強い負荷をかけるトレーニングではなく、
動きや動作に焦点を当てたトレーニングを行うことで
出来なかった動きを出来るようにします。
Q. あなたは、野球を行う上でどんな悩みがありますか？
✔️ 肘を挙げたいけど、うまく出来ない
✔️ 突っ込んでしまうけど、意識しても治らない
✔️フォームを改善したい
✔️ ライバルに差をつけたい
✔️ 飛距離を伸ばしたい etc・・・
Q. あなたは野球を行う上で
どんな悩みがありますか？
✔️ 肘を上げたいけど、うまく出来ない
✔️突っ込んでしまうけど、意識しても治らない
✔️ フォームを改善したい
✔️ ライバルに差をつけたい
✔️ 飛距離を伸ばしたい etc・・・
こんな方におすすめ
・球速を上げたい
・フォームを改善したい
・飛距離を伸ばしたい
・練習の成果が出てない
・コントロールを良くしたい
・弱点を克服したい
・怪我を予防したい
・痛みなくプレーしたい
・早く競技復帰したい
・強い身体を手に入れたい
整形外科での勤務経験・医療系国家資格を持ったパーソナルトレーナーも在籍しており
ケガや手術後の機能回復、競技復帰を目指すアスリートのサポートも充実しています。
自分の身体の状態を知る事で怪我をする前より、復帰後の方がパフォーマンスが
向上している状態を実現することが可能となります。
あなたの身体特性に合わせてアプローチを選択します！！
こんな方におすすめ
・球速を上げたい
・フォームを改善したい
・コントロールを良くしたい
・飛距離を伸ばしたい
・練習の成果が出てない
・強い身体を手に入れたい
・弱点を克服したい
・怪我を予防したい
・痛みなくプレーしたい
・早く競技復帰したい
整形外科での勤務経験・医療系国家資格を持ったパーソナルトレーナーも在籍しており、ケガや手術後の機能回復、競技復帰を目指すアスリートのサポートも充実しています。
自分の身体の状態を知る事で怪我をする前より、復帰後の方がパフォーマンスが向上している状態を 実現することが可能となります。
野球コースの特徴
機 能 評 価
『やりたい動き』が出来ない原因に対して身体の機能を評価し長所・短所を明確にします。
自分の身体を知ることで、その後のトレーニング効果は確実に変わってきます。
目的に合わせた
トレーニング
機能評価での結果を基に、目的の動きができない原因に対して関節の動き、筋肉の使い方を改善し、パフォーマンスアップに直結するトレーニングを行います。
長所を生かし、短所を改善します。
パ フ ォ ー マ ン ス 評 価
パフォーマンスエリアで実際の投球動作・打撃動作を行いトレーニングによる変化を評価します。
動画撮影することで経過を比較することができます。
野球コースの特徴
機能的な身体づくり
『やりたい動き』が出来ない原因に対して身体の機能を評価し長所・短所を明確にします。
自分の身体を知ることで、その後のトレーニング効果は確実に変わってきます。
目的に合わせた
トレーニング
機能評価での結果を基に、目的の動きができない原因に対して関節の動き、筋肉の使い方を改善し、パフォーマンスアップに直結するトレーニングを行います。
長所を生かし、短所を改善します。
パフォーマンス評価
パフォーマンスエリアで実際の投球動作・打撃動作を行いトレーニングによる変化を評価します。動画撮影することで経過を比較することができます。
トレーニングへのこだわり
私たちがトレーニングで意識していることは？
✔️技術を指導するのではなく、身体を変えることで出来なかった事を可能にする
✔️流行りのトレーニング内容ではなく、原理原則に従ったトレーニングの実施
✔️ただきついだけの『筋トレ』を目的に行うわけではない
✔️関節の解剖に合わせたより実用的な『動き』での実施
✔️目的に応じてどの筋肉に対してどのような収縮が必要か検討
✔️ 使用物品の選択や目的に合わせた握り方 etc
A.形に囚われることなく、機能性を重視したトレーニング指導を行っています
トレーニングへのこだわり
私たちがトレーニングで注意していることは？
✔️技術を指導するのではない
⇨身体を変えることで出来なかった事を可能にする
✔️流行りのトレーニング内容ではない
⇨原理原則に従ったトレーニングの実施
✔️ただきついだけの『筋トレ』を目的に行うわけではない
✔️ 関節の解剖に合わせた、より実用的な『動き』での実施
✔️ 目的に応じてどの筋肉に対してどのような収縮が必要か検討
✔️ 使用物品の選択や、目的に合わせた握り方 etc…
A.形に囚われることなく機能性を
重視したトレーニング指導を行っています。
機能的な身体の使い方を習得し、動作の根本から
変化させることで 『勝てる身体』 を手に入れましょう！！
機能的な身体の使い方を習得し、動作の根本から
変化させることで 『勝てる身体』 を手に入れましょう！！
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その他のコース紹介
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・身体機能の改善と維持
・日常の痛みの改善と予防
