ゴルフスイングでの体重移動を身につけるストレッチとトレーニング!
こんにちは!J’s SPORTS BODYです😊突然ですが、皆さんはゴルフでのダウンスイングで体重移動がうまく行えているでしょうか? 「スライスが出やすい」「スイングスピード(飛距離)がなかなか上がらない」などのゴルフで […]
こんにちは!J’s SPORTS BODYです😊突然ですが、皆さんはゴルフでのダウンスイングで体重移動がうまく行えているでしょうか? 「スライスが出やすい」「スイングスピード(飛距離)がなかなか上がらない」などのゴルフで […]
こんにちは!J’s SPORTS BODYです😊 ゴルフラウンドの時に「身体が動きづらい」「前半のスコアがよくない」などのお悩みを持つ方が増えてきたのではないでしょうか? 今回は、ゴルフスイングにおいて特に重要な股関節や […]
こんにちは!J’s SPORTS BODYです😊 突然ですが、皆さんゴルフスイングでのお悩みはありますか? 「もっと飛距離を出したい」「シャンク、スライスが気になる」「カッコよくスイングがしたい」など様々だと思います。 […]
前回はアクセレレーション期での不良姿勢とその改善についてご紹介させていただきました(https://js-sportsbody.jp/2025/05/29/投球フォームで見られる問題点〜アクセレレーシ/)。今回は フォ […]
前回はレイトコッキング期での不良姿勢とその改善についてご紹介させていただきました。今回は アクセレレーション期 での起こりやすい不良姿勢とその改善策についてご紹介していきます。 アクセレレーション期 に起こりやすい不良姿 […]