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コンディショニング
膝痛に対するコンディショニング ~歩行時の痛み改善~
こんにちは！トレーナーの松本です!(^^)! 膝痛に対するブログ第2弾では「膝痛に対するコンディショ […]-
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コンディショニング
五十肩のコンディショニング まとめ７選！
こんにちは！トレーナーの前田です😊 今回は、【 五十肩のコンディショニング 】 についてご紹介します […]-
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コンディショニング
腰痛を予防・改善するためのストレッチ方法 ～痛みのない生活を実現するために～
こんにちは！トレーナーの松本です(*^-^*) 今回は痛みの原因となる筋肉と腰痛を防ぐためのストレッ […]-
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コンディショニング
プロも求める身体作りをJ’s SPORTSBODYで！〜コンディショ…
こんにちは！トレーナーの前田です😊 J’s SPORTSBODYが12月で一周年を迎えたということで […]-
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コンディショニング
ゴルフラウンド前におすすめのウォーミングアップ〜肩甲骨を動きやすく！〜
こんにちは！トレーナーの前田です😊 みなさんご存知のように、ゴルフスイングでは肩甲骨の動きが必要です […]-
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コンディショニング
ゴルフラウンド前におすすめのウォーミングアップ〜股関節・体幹編〜
こんにちは！トレーナーの前田です😊 段々寒くなってきて、ゴルフラウンドの時に「身体が動きづらい」「前 […]-
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コンディショニング
ゴルフスイングに繋がるコンディショニング 〜頸の使い方でスイングが変わる〜
こんにちは😊J’s SPORTSBODYの前田です！突然ですが、皆さんのアドレス姿勢はどちらに近い状 […]-
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コンディショニング
ゴルフスイングでの体重移動に必要なトレーニング！〜股関節〜
こんにちは😃J’s SPORTS BODYの前田です。 皆さんはゴルフスイング中にスムーズに体重移動 […]-
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コンディショニング
ゴルフスイングでの重心コントロールに必要なトレーニング！〜足関節〜
こんにちは！J’s SPORTSBODYの前田です😊 皆さんはゴルフでのアドレス姿勢で、つま先側と踵 […]-
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コンディショニング
ゴルフスイングに繋がるトレーニングをご紹介！〜肩甲骨周りのトレーニング〜
こんにちは！J’s SPORTS BODYの前田です😊 突然ですが皆さんはゴルフスイング中、肩甲骨を […]-
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