-
Blog
ゴルフラウンド前におすすめのウォーミングアップ〜肩甲骨を動きやすく!〜
こんにちは!トレーナーの前田です😊 みなさんご存知のように、ゴルフスイングでは肩甲骨の動きが必要です […] -
Blog
ゴルフラウンド前におすすめのウォーミングアップ〜股関節・体幹編〜
こんにちは!トレーナーの前田です😊 段々寒くなってきて、ゴルフラウンドの時に「身体が動きづらい」「前 […] -
Blog
ゴルフスイングに繋がるコンディショニング 〜頸の使い方でスイングが変わる〜
こんにちは😊J’s SPORTSBODYの前田です!突然ですが、皆さんのアドレス姿勢はどちらに近い状 […] -
Blog
ゴルフスイングでの体重移動に必要なトレーニング!〜股関節〜
こんにちは😃J’s SPORTS BODYの前田です。 皆さんはゴルフスイング中にスムーズに体重移動 […] -
Blog
ゴルフスイングでの重心コントロールに必要なトレーニング!〜足関節〜
こんにちは!J’s SPORTSBODYの前田です😊 皆さんはゴルフでのアドレス姿勢で、つま先側と踵 […] -
Blog
ゴルフスイングに繋がるトレーニングをご紹介!〜肩甲骨周りのトレーニング〜
こんにちは!J’s SPORTS BODYの前田です😊 突然ですが皆さんはゴルフスイング中、肩甲骨を […] -
Blog
ゴルフスイングでの体重移動を身につけるストレッチとトレーニング!
こんにちは!トレーナーの前田です😊 突然ですが、皆さんはゴルフでのダウンスイングで体重移動がうまく行 […] -
Blog
ゴルフスイングで必要な体幹の回旋トレーニング!
こんにちは!J’s SPORTSBODYの前田です😄 皆さん、レッスンやゴルフ番組で、「体幹の回旋が […] -
Blog
ゴルフスイングで綺麗な前傾姿勢をキープするためのトレーニング!
こんにちは!トレーナーの前田です😊前回はゴルフのアドレス姿勢で背中が丸くならないようにするためのスト […] -
Blog
アドレス姿勢にこだわりを!〜骨盤が後傾する人の姿勢改善編〜
こんにちは!トレーナーの前田です😊 突然ですが、皆さんゴルフスイングでのお悩みはありますか?「もっと […]