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五十肩のコンディショニングまとめ７選！

こんにちは！トレーナーの前田です😊　今回は、【五十肩のコンディショニング】についてご紹介します！前回は、五十肩のメカニズムについてご紹介しました。（前回のブログ記事はこちらから👉https://js-sports […]
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2023年2月3日

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肩の痛みを予防、改善しよう！！〜五十肩のメカニズム〜

こんにちは！トレーナーの前田です😊 突然ですが、日常生活で洗濯物を干すなどの腕を挙げる動作で肩が痛む・・・、急に腕を挙げた時に肩の引っ掛かりが気になる・・・、最近手が後ろに回せなくなった・・・、肩こりが気になる・・・、と […]
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2023年1月27日

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腰痛を予防・改善するためのトレーニング方法～痛みのない生活を実現するために～

こんにちは(^^)vトレーナーの松本です！前回に引き続き、腰痛に関与する姿勢と、姿勢を改善するために必要な要素を紹介していきたいと思います。前回のブログを確認して頂いた方はおさらいになると思いますが、腰に負担が掛からな […]
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2023年1月21日

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腰痛を予防・改善するためのストレッチ方法～痛みのない生活を実現するために～

こんにちは！トレーナーの松本です(*^-^*) 今回は痛みの原因となる筋肉と腰痛を防ぐためのストレッチ方法について紹介します！ ○理想の姿勢と腰痛を引き起こす姿勢前回説明したように、上の図の悪い姿勢だと腰を痛める可能性 […]
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2023年1月13日

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腰痛のメカニズムを知る！　~痛みのない生活を送るために~

明けましておめでとうございます🎍新年1回目のブログを担当することになりましたトレーナーの松本です！！早速ですが質問です！皆さんは日常生活やスポーツを行う際に腰の痛みを経験したことがありますか？床に落ちたものを取ろうと […]
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2023年1月7日

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プロも求める身体作りをJ’s SPORTSBODYで！〜トレーニング〜

こんにちは！トレーナーの前田です😊 12月で1周年ということで、3回に渡って当施設のこだわりをご紹介しております！今回は3回目、「トレーニング」でのこだわりについてご紹介いたします。「評価」で問題点を見つけ出し、「コ […]
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2022年12月16日

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プロも求める身体作りをJ’s SPORTSBODYで！〜コンディショニング〜

こんにちは！トレーナーの前田です😊 J’s SPORTSBODYが12月で一周年を迎えたということで、当施設のこだわりをご紹介しています！前回は実際に行っている体幹の回旋を例にして「評価」でのこだわりをご紹介しました！ […]
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2022年12月11日

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~ キャンペーン情報 ~

近隣のコインパーキングを見る

運営会社　　　　有限会社 Le Eco
会社名　　　　　J's SPORTS BODY
　　　　　　　　(ジェイズスポーツボディ)
住所　　　　　　千葉県千葉市中央区富士見
　　　　　　　　1丁目1番13号 JS Bldg 2F
　　　　　　　　(セブンイレブンの上にあります)
電話番号　　　　043-441-3656
営業時間　　　　9:00 ~ 21:00
定休日　　　　　年末年始(12/30~1/3)

電車をご利用の場合
★JR総武線「千葉駅」東口から徒歩3分
★千葉都市モノレール「千葉駅」中央口から徒歩3分
★京成電鉄「京成千葉駅」東口より徒歩5分
お車をご利用の場合
★館山自動車道
「松ヶ丘IC」出口より約5km 約12分
★京葉自動車道
「穴川IC」出口より約5km 約12分
※駐車場は最寄りのコインパーキングをご利用ください。

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